“岁岁冲”是中国传统的农历理论，认为每个人在出生的年月都有相应的天干地支。如果这两个天干地支发生碰撞，就会出现“岁差冲突”，可能会导致生活困难。因此，在传统文化中，人们往往会根据出生日期来选择适合自己的生活方式，以避免“年年冲”给自己带来的负面影响。

如果一个人的出生日期出现“同比冲”，可以采取一些措施来缓解这种不利影响。首先要尽量避免过于激烈的行为和冒险活动，以免给自己带来不必要的风险。其次，可以选择参加一些有利于心灵成长和情绪稳定的活动，如冥想、瑜伽、阅读等。此外，还可以选择在家居环境中添加一些有利于缓解压力的物品，比如鲜花、音乐等。

在当今社会，虽然年份不再是我们日常生活中的主要考虑因素，但它仍然具有一定的现实意义。现在我们的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。如果我们不采取有效的措施来缓解我们的压力和焦虑，它可能会对我们的身心健康产生负面影响。所以，即使不是出于传统农历文化的考虑，我们也应该尽量在生活中增加一些有益于缓解压力的活动，以保持身心健康和良好的状态。