楼上的解释为步法，但楼主提出的问题是站姿的问题。t步是侧身面对对手，前脚脚尖指向对手，后脚脚跟与前脚足弓平齐，双脚成90度角，距离不超过15cm。这种姿势在电影中常用，看起来挺拔，但不适合移动，不能用于实战。八字步是内家拳的初始姿势，为蛇形步，即两脚水平，呈八字形面对对手，比较适合实战，但侧向移动能力较差。后来是更实用的站姿，即结合了丁字站姿和八步站姿，前脚指向对手，后脚足弓，前脚脚跟水平，角度约60度，间隔约20cm，适合快速移动和发力。所以现在散打和拳击基本都采用这种基本姿势，国内有经验的拳手也采用这种姿势。