长期不矫正会形成外八字脚。O型腿或者X-O型腿组合，无论是哪种腿型，对你的外貌都不好看，而且时间长了还会影响你的骨骼。如果不及时纠正，年纪大了容易伤到背和膝盖。可以使用X-O腿矫正带Minster，矫正带配合自己的一些步态训练，一字走秀等，可以有效矫正X-O腿。