理解别人的眼神包括三个方面:通过表情认识人，通过肢体语言认识人，通过言语认识人。

先说观察表情培养视力。不同性格的人对同一种情绪有不同的表达方式。比如同样快乐开朗的人会笑，害羞的人会笑，抑郁的人会笑，但更微妙。

爱笑的人面部表情轻松，心态普遍平和、稳定、开朗；经常焦虑、皱眉、面部肌肉紧张的人一般都不稳定，所以你和这种人相处一定要注意用词。

面部表情也有记忆的功能。久而久之，面部表情成为强大的表情特征，频繁而持续，成为永久的表情，不断向外界揭示人的深层次性格。如果善于观察表情，可以在短时间内对人的性格做出准确有效的判断。

人们在交流中往往会隐藏自己的真实想法，但表情是生理性的，会出卖你的真实意图。

了解他人真实情绪有三个小技巧:第一，与他人交谈时，对方是否给你积极诚恳的回应；还是眼神闪烁若有所思？如果是后者，他很可能没有兴趣和你进行深入的交谈。这个时候，如果你想变好，就应该停下来。为下一次交流创造机会。

第二，试试看。你有意无意的表现出想结束对话，看看他是不是不小心设置了问题，还是主动转移话题，重开对话。如果是，说明他想继续和你交往。

第三，说话的时候，他的笑容自然吗？是发自内心的绽放，还是从脸上挤出来的？或者一些可笑的地方，他配合你笑，说明他可能心不在焉。

判断一个人在和你交流的时候是开心还是不开心，看他的表情就知道了。开心的时候嘴巴往后拉，脸颊向上展开，眉毛扁平，眼睛变小。不愉快的面部表情表现为嘴角下垂，脸颊下拉，变得修长，深深皱眉，形成八字眉。

皱眉是一种特别有用的表情，就像黄牌一样，提醒你注意说话的方式，或者及时改变自己的内容和态度。

一点提示，实验表明，左脸和右脸的表情是不一样的，左脸的表情大多是真的，右脸的表情可能是假的。如果你想观察对方的真实感受或者隐藏情绪，那就多注意对方的左脸。

下面说说通过肢体语言培养视力。研究证明，如果手臂和手腕不能灵活运用，会极大地影响沟通效果。有些人因为失去了肢体动作，无法流利地表达自己的观点。人们会通过一定的手势或动作来控制谈话的速度、状态和优先级。肢体语言也能在不经意间表达出人们真实的内心。

肢体语言往往是人潜意识的一种表现，很少具有欺骗性。要了解人的心理状态，肢体动作是一个很好的参考工具。

比如一个人双腿紧紧并拢坐着，说明他对环境或者聊天的人不熟悉，也能给人留下好印象，比如顺从。男人挠鼻子是为了表示想藏东西，因为男人鼻子上有海绵，想藏起来就痒。

当一个人说“我怎么会知道”的时候，眉毛一扬，说明他其实知道答案。一个人傻笑的时候，眼角没有皱纹。低头、抬眼角、抬头是一种谦卑顺从的姿态。这种姿势对男人很有吸引力。男人看到喜欢的人，会不自觉的扬起眉毛，皱起额头。

如果两个人面对面说话，对方的脚转了，或者一个人坐着的时候，一只脚在前，另一只脚在后，坐得不舒服，说明他随时想离开。这个时候，你马上结束谈话是明智的。两个人站着说话，双方交叉双腿，你达到最舒服的状态。跷二郎腿是一种放松的姿势。这个时候可以放松一下，聊聊天。

交谈愉快时，双方会不由自主地向对方倾斜，但遇到不喜欢的人或交谈不愉快、意见不一时，身体会向相反方向倾斜。张开手指，将指尖放在桌子上，常表示自信和权威。如果老板这样摆姿势，说明他有重要的事情要宣布或者分配工作。这时候你要一脸严肃的看着对方。

老板站在背后，双臂交叉在胸前，表示他想和说话的人保持距离。这叫帝王姿态，意思是远离我，不要靠近。

最后说说通过说话培养视力。专家说，人类有两种表情，一种是脸上的表情，一种是说话时传达给对方的信息。所以，语言是第二种表达。

学会读懂字里行间的意思。例如，人们交谈不仅是为了表达自己的观点，有时也是为了阻止话题继续下去。在交流中，如果对方一开始话不多，但突然变得健谈，你要敏锐地意识到，你的话题中有一些他不想谈的部分。多观察多思考，所有的体验都会成为你的第六感。

总结:想要好看，仔细观察必不可少。表情，肢体，语言，如果你看透了，就能少点困扰。