单板滑雪的高级顺序:

第一阶段——初学者:

1级:站立、行走、上坡、单纯滑行、八字滑行、减速、熟悉拉车上下。

Level2:可以犁地处理初学者练习区，可以开始连续左右转弯，可以任意方向自由转弯和停车。

第三级:你可以在主要道路上自由地进行8字形转弯，并探索不同大小和形状的8字形转弯。开始学八字，转腿。

第二阶段——中间阶段:

四级:可以做高级八字转身，也就是在转身前期可以将雪板并拢或者称之为高级八字腿转身，在初级路中可以自由泳，八字腿转身的时机越来越早。发展不同叶片角度和左右板的压力感。

第五关:你不用双腿呈八字形转动。经常可以看到，入弯时可以抬起内侧板进行双腿转弯的动作，开始练习转弯的大小和滑行中间车道的速度。

6级:一开始可以利用全身重心的移动来完成平行转弯，而不是犁或者抬起内侧板来进入转弯，可以通过身体重心的移动和雪杖的动作来开始转弯。开始玩简单的雪包，感受转弯时走边和侧划的不同组合。

第三阶段——高阶，黑手党:

第7级:你可以在平行转弯中滑行，快速小转弯，板距大约与肩同宽。划完所有的雪道。开始学习动态平行转弯，尝试不同的雪况、陡坡、积雪和回转赛道。开始练习小回转，增加上半身和下半身的独立性甚至对立关系，强调随刃转。

Level8:通过动态平行转弯，可以画出简单的高级车道。与平行转弯相比，动态平行转弯减少了车身的波动，转弯边缘更平滑，速度变化更小，上身和下身的独立性更高，雪杖的使用性更好，视线和车身前部几乎不离开下降线，遇到难走的坡或雪况时会拉开板距。

9级:可以用不同的速度划完所有的雪道。能够选择不同的策略来应对粉状雪和厚野生雪。

滑雪:

滑雪是一项竞技运动，运动员将滑雪板放在靴底，在雪地里加速、跳跃和滑行。滑雪板由木头、金属和塑料制成。高山滑雪包括速降、障碍滑雪和回转滑雪(障碍滑雪)。

高山滑雪混合项目由上述三个项目组成。人们以站立的姿势在雪上滑行，手中拿着滑雪杖，脚踩滑雪板。“站”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪的关键要素。