我们都说:站有站姿，坐有坐姿，可见站姿和坐姿对人的重要性。对于孩子来说，他们有一半以上的时间是坐着、学习、做作业、看电视。家长一定要注意孩子的坐姿。

坐姿不仅会影响孩子的身高，还会影响孩子的气质。特别是当孩子出现以下四种坐姿时，家长要注意纠正。

孩子骨骼不成熟，长期跪着容易导致骨骼发育不良，腿部变形。虽然变形的范围不大，但是会很大程度上影响整体姿态。

长期跪着还会影响腿部肌肉的发育，处于长期紧张的状态，导致肌肉发达，腿粗，身高大大降低。

最好的例子就是日本人，他们有跪着的传统。他们个子不高，小腿粗，长得不好看。

很多大人回到家都喜欢躺在沙发上，一条腿搭在另一条腿上，跷着二郎腿很舒服。孩子看到了，也会跟着翘二郎腿。如果家长看到了，一定要及时制止，警告孩子不要这样做。

跷二郎腿会导致髋关节压迫脱臼，影响脊柱发育，造成驼背，影响孩子身高。长期习惯过二郎还会导致下肢静脉曲张，对身体影响很大。

鸭坐也叫“W”坐。因为成年人的骨骼已经成熟，这种坐姿很难坐下。

但是孩子的骨骼还没有发育成熟，比较柔软，这种坐姿很容易坐下来，也比较舒服。

但是，家长要及时纠正。这个动作很容易导致孩子的髋关节内旋，严重的会导致脱位。长时间这样做，还会导致走路的“内图”，特别不好看。

有的孩子坐下后，不自觉地身体前倾，肩膀肌肉放松，像大虾一样弓着腰，特别难看。如果家长不及时纠正，孩子走路会弯腰驼背，显得又丑又矮。

但有时候，孩子弯腰驼背的原因是因为学习书桌太短，所以家长要调整孩子的桌椅，让他们更舒服。

同时，让孩子遵守“一拳一尺一寸”，出拳时身体离桌子、离书一尺、离笔尖一寸，既能纠正坐姿，又能预防近视。

坐姿对人来说很重要，可以间接影响站姿，从而影响整体气质。坐姿不好也会大大降低身高。

家长在日常生活中要注意孩子的坐姿，及时纠正不良坐姿，让孩子从小养成良好的习惯。尤其是以上四种不良坐姿，如果家长无法用言语纠正，就用棍子敲！