方法一，做句型练习

首先，闭上嘴，把舌尖放在上牙和牙龈之间。准备搬家；然后开始转舌头，速度可以自己控制。转身时抬起嘴部肌肉；之后左右旋转15次，不要停！这个方法很累，但是很有效。

方法二:面部按摩

大拇指抵住下巴中央，其他四指绕过嘴角到达鼻翼两侧，来回按摩。放在鼻子上，继续推，每天坚持做20次。

如果法令纹从鼻子延伸到嘴角，那是因为你太爱笑了；如果法令纹从嘴角向下延伸，那就要仔细检讨自己是不是太喜欢咧嘴噘嘴了！

边肖推特:有些人生来就有比别人更重的政令，但一般来说，35岁以后，政令会逐渐深化。除了遗传因素，主要还是年龄造成的。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和水分会逐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，导致皮肤松弛老化，在皮肤表面形成凹陷，从而产生法令纹。