四年级跳绳作文300字
1冬锻节到了，本周五将有一场期待已久的长绳大赛。我们班选出了10名跳长绳的同学，2名扔长绳的同学，5名擅长跳长绳的家长。
这12的学生，每次上体育课或者阳光体育运动、体育锻炼课的时候，就开始练长绳。他们每次都汗流浃背，腿疼，但还是坚持练习。好事多磨。他们可以在规定时间内一口气跳完长绳180次。简直快得不可思议！比赛那天，他们自信地走向操场，哨声一响，他们就像弹幕一样一个个跳了起来，站在旁边的我们都忍不住数数...227, 228, 229!突然，裁判吹响了比赛结束的哨子。操场沸腾了，我们班的队员这次超常发挥，跳了229次！我们班能取得如此优异的成绩，我们都感到骄傲。
比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束。我们四中队获得了年级第一名，我们所有人都在为这样的好成绩欢呼。
周四下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。
终于轮到我们班了，我异常紧张，因为我是第三名，第一批比赛！正当我的心怦怦直跳的时候，老师说前十名要去跳绳了。我到指定地点准备跳绳，心里想:我为这次跳绳比赛准备了整整一个月，每天坚持在家练习三次以上。老师们表扬了我的进步和速度。这次我一定要跳100，我一定要达到这个目标。
裁判一声令下，我咬紧牙关坚持使劲跳，并提醒自己尽量不要被绳子绊倒。时间过得真快！一分钟眨眼就过去了。裁判停了下来。听算我的老师说我跳了106。耶！比我设定的目标多了六倍。我喜出望外，别提有多开心了。我终于达到了我的目的，我每天的努力练习没有白费。
这次跳绳比赛给了我很大的鼓励，以后我会继续每天练习，让自己在下一次比赛中有新的成绩，通过上一层楼。
今天，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。早上一下课，学生们就像离弦的箭一样冲出教学楼，去操场上练习。
下午同学们都抓紧时间休息，这样才能攒够钱送上战场，为班级争光。我们排着整齐的队伍进入操场。操场上挤满了人，入口处也挤满了人。
当我进入会场时，我的心都提到了嗓子眼。我踩着牢房准备出发，只听到“准备，出发！”我们迅速跳起，双腿并拢，双手有节奏地摆动。1，2，3的跳绳声多欢快...就像快乐的音符一样，是我的。我的腿越累，我的手越酸。我咬咬牙，对自己说:“加油！加油！”然后突然一个失误，“死绳！”我赶紧调整了一下情绪。我的脸涨得像红苹果一样红，急得额头上的汗晶莹剔透。最后是时间“117！”我对我的成绩很满意。
当我高兴地回到教室时，我听到了一件意想不到的事情。我的嘴张得大大的。不可思议的是，张子健这次只跳了20下，比熊爱林还惨。几个学生指责他拖了全班的后腿。看来我希望组的第一名又泡汤了。希望越大，失望越大。我和同学都有些郁闷。但我们仍然期待周一会有一个意想不到的结果。
四年级跳绳作文300字4“加油！加油！别把绳子弄断了！”四年级四班的同学大喊，原来今天是一周一次的大课间，老师组织大家跳绳。
首先，老师选了两个同学扔绳子，其中一个最喜欢扔绳子，很开心。俗话说“心急吃不了热豆腐。”他也是如此。还没等他拿到绳子，就摔了个“狗啃泥”，周围的同学哄堂大笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中。没选的只好在那里叹气了。两个人把绳子扔上去，只听见“呼呼”的风声。我们十个人往大绳方向跳，只听见“嗖，嗖，嗖”的声音。我们一个接一个地跳过去。
像闪电一样，其他同学都傻眼了。
就在我们大力跳跃的时候，突然听到“砰”的一声，舞动的绳子停了下来。我们定睛一看，小张站在绳子中间，白色的校服变成了黑色。我们突然笑了。原来小张着急了，跳的时候脚不够高。他还没反应过来，就跳过去扯他的腿。他不知道发生了这件事。
这个跳绳真的很有趣！
今天下午，我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛。
我们每个班要选10女生，10男生，2个抛绳手，我和高是抛绳手。
很快，下午2点，第一批玩的孩子是高一。看啊！他们跳得多快啊！一个接一个，手在甩绳子，一眨眼就不用跳一个了。但有些人太急于为班级争光，几次掉绳。
过了一会儿，体育老师发出口令，说4班(1)和4 (2)班的跳绳队员赶紧到操场上去。我们怀着极大的兴趣来到操场。
我和高走到一边，握住绳子的一端，现在一切都准备好了。我们所需要的只是体育老师的哨子。果然，杨老师催了。我一吹口哨，高和我就用力把绳子扔了上去。“邦邦……”，绳子被抛了起来。首先，肖倩出现了。肖倩跳过三根绳子，跑了上去。我们班一个同学匆匆进来。没有跟着绳子的节奏走，最后“死了”。我们赶紧请她再跳一次，她再跳一次就成功了。就这样，连续跳绳五次后，体育老师的哨子一响，我们就停了下来。我们听了结果，一共跳了303。
当我们回到教室时，我们听到杨老师说我们是第一名。当我们听到这个消息时，我们跳了三英尺，尖叫起来。
四年级跳绳作文300字6跳绳比赛开始了。随着响亮的哨声和急促的“呼”声，我拿起跳绳，以平时的速度跳了起来，非常投入。然而，当我满怀希望地询问成绩时，这个成绩让我大吃一惊——只有162！我一下子气炸了，感觉空荡荡的，完全没有了之前跳200多次的那种空气和自豪感。我绝望地想:为什么会这样？为什么？我突然想起来:我当时在数自己，明明是我晚了一点，但即使这样也有180次以上！刚想和数跳绳的姐姐讲道理，宣先生却让我们集合。
我一边怒气冲冲不服气地往前走，一边还听到了我们全团的抱怨:“他们怎么可以乱数？”“是的！我明明跳了170多下，那个男的只给我数了164下！”“真的，我会跳两下，数他。今天运气真差！”"....."投诉此起彼伏，停不下来。
回到教室，宣老师听到我们“翻身”的成绩，睁大了眼睛盯着我们，过了一会儿才慢慢地说:“现在我什么都知道了。小小年纪就知道撒谎和欺骗！200多，甚至300多，原来是假的！”我们都低下头，真是哑巴吃黄连——苦得说不出来！
哦，算了，这次就走吧！但是，不得不承认，这是一场让人惊喜的跳绳比赛！
四年级跳绳作文300字7记得那次跳长绳，既刺激又紧张，至今记忆犹新。
体育课上，体育老师让我们跳长绳，每组有男有女。老师说:“叫两个大学生摇绳子。”然后严敬和杨宁冰自告奋勇站了出来。跳绳的学生站在一边。当绳子形成一个大弧线时，老师先跳了下去。没有一个学生敢跳。体育老师说:“不要怕掌握节奏，慢慢来。”赵这时跑过来，平稳地跳了下去。第二个是斯蒂芬妮，他也跳得很轻松。带头的同学也纷纷跳了起来。轮到我的时候，我跑到长绳边，看着跳绳一圈一圈的转，却不敢跳进去。我心跳加速，脸通红。老师说:“不要紧张，凭感觉走就行。”于是我下定决心冲上去。哈哈，我成功跳过去了。老师说:“是的，继续努力，熟能生巧。”我说:“好吧。”就这样，我跳了一根长绳，越来越熟练了。
跳长绳是一项可以团结班级，增强体质的运动。
你们应该都参加过跳绳比赛。你知道我跳绳的时候是什么样子吗？那我慢慢告诉你
3月24日星期三，是我们逃课比赛的日子。我们班抽的学号是1到13和31到40参加跳绳比赛。我是11，所以很幸运被抽中。前一天晚上我加强了练习，希望不要拖班的后腿。
时间往往过得很快，游戏时间到了。我们按顺序进入跳绳比赛场地。我们每人拿着一根绳子，聚精会神地听钟声。突然，哨声一响，我们拼命地跳，脸变红了，红得像西红柿，非常漂亮。从远处看，它看起来像几个风火轮在摇摆。1分钟过得很快。当哨声再次响起时，我们立即停下了。看我们都是汗流浃背，有的人情绪低落，有的人兴高采烈，有的人直奔教室，因为每个人的成绩不一样，表情自然也不一样。
这就是跳绳比赛，让我懂得了坚持就是胜利。
今天，我过了一个快乐的星期六，因为我们作文课的老师带领我们去跳长绳。
走出教室，阳光明媚的天气让学生们心情愉悦。我们像出笼的小鸟，兴奋地跳绳。有同学叉开腿做准备。有的同学左腿在前，右腿在后，随时准备“进攻”。有同学吐了口唾沫在手上，卯足了劲，仿佛要在第一场比赛中“夺冠”。跳的时候，一个同学轻轻一跳，跳完之后做了一个胜利的“耶”的手势。另一个同学不会跳，就钻到绳子下面去了，同学们发出一声惋惜的叹息。
我们如火如荼的跳绳感染了老人——张其坤的奶奶，她也加入了进来。我们有了一个新的“伙伴”奶奶，像一只翩翩起舞的蝴蝶，在长长的绳索间上下飞舞。看到她回春，我们都笑了。终于，轮到我了。我冲上去跳了几下，挺过了这个难关，却没有其他同学那么兴奋。
因为我想起了我以前跳得像只沉重的北极熊，被同学冷落。看看我身上的一些地方，是我不会跳绳的时候留下的。但是现在呢？我舞跳得很好，因为在家刻苦训练，才有了今天的辉煌成绩。
虽然绳子在我身上留下了伤疤，但我还是爱跳长绳！
我在跳绳中又找回了自信。
10跳绳比赛来了。为了加强我们的技能，老师让我们每天练习跳绳。在跳绳的路上，有很多起起落落。你想听我说吗？
酸:有几次，我们总是学不会，要么磕磕碰碰，要么就是联系不上。每次做完牛奶运动，我们总是最后一个离开，我们不停的训练，一次又一次的训练。
甜甜:虽然每天训练都很苦，但正是这一点让我们的技术不断进步。我们一个个说:“刷！刷！”每次跳一百下，每个同学都欢呼雀跃，一蹦三尺高，欢声笑语响彻云霄。
苦:有时候体育活动课我们会去小操场训练。当时烈日炎炎，地面很热。在这样险恶的阳光下，我们仍然坚持训练。虽然我们汗流浃背，但一想到比赛，我们就充满了斗志和毅力。
麻辣:这次训练，我也失败了很多次，摔跤了，虽然感觉有点累，有点苦。但是我越这样做，我就越有动力。
跳绳虽然又酸又苦又辣，但也有很多甜。俗话说，“失败是成功之母”。我相信只要我们坚持，一定会取得好成绩！