其实这是一个习惯性问题。如果不喜欢，可以在走路的时候多加注意。如果你想知道自己到底是外八还是内八，只要看看自己脚后跟的磨损程度就知道了...而且你选择的鞋子一定要合脚。其实我以前也这样走了很久，现在慢慢好了。哦！跳拉丁舞很容易长肌肉。我的腿是裸露的肌肉。不喜欢就要注意了。不要等肌肉长出来了，后悔也来不及了。那样很难减肥...肌肉腿可以预防。每次跳舞后多按摩腿部。你也可以穿那些静脉曲张的袜子来防止水泡...