描述厌恶的习语:鄙视，皱眉，视若无睹，鄙视，嘲笑。

只要我们活着，我们就充满了拒绝和被拒绝。亲密关系中，会嫌弃对方不回信息，不洗碗，玩手机，做饭慢，赚钱少，长胖，拖后腿，被妈妈珍藏，不负责任。我试着把想到的写下来，脑海里不断飘过这些年做过的案例。我觉得只有四个词可以形容这些不喜欢:太多的书。

在亲子关系中，更多的是不喜欢:不听话、不努力、愚蠢、粗心、拖延、粗鲁、注意力不集中、睡眠不足、态度不正确，甚至对于不熟悉的人，也有很多不喜欢:虚荣、装X、不道德、没素质、傲慢、卑微、冷血、爱哭、爱抱怨。另一个人总是不喜欢我怎么办？

我对这个答案的回答通常是明白为什么。明白厌恶是怎么发生的，你就知道怎么处理了。你可以愤怒，卑微，伤害，抱怨，改正，如果只是单纯的对外处理不喜欢。而单纯的外在改变对自我和关系的改善意义不大。你需要知道不喜欢的背后是什么。

我们不喜欢，讨厌，不喜欢，指责，控制一个人，原因只有一个:为什么你看不到我。我嫌弃你玩手机的时候，其实是嫌弃你为什么不理我。我多么渴望你能关注我，主动和我说话，关心我，告诉我你有多爱我，让我知道我对你有多重要。

在人际关系中，我们需要被回应。

你要主动看到我此刻很难受，很委屈，很孤独，很辛苦，你要主动过来安抚一下。如果你无视我的情绪，还在享受，开心，沉浸在自己的世界里，我会很生你的气。

也许我自己都不知道自己有这些不好的感觉，只是看不到你对我的爱这么开心，这么冷漠，这么不在乎。

只是因为我不知道自己有这些不好的感觉，我没有意识到这一刻我真的很需要你的关注和回应，我无法向你敞开心扉表达自己。