你好，可以试试看一般的功能锻炼有没有提高:1，压腿锻炼:平时用直压腿和侧压腿。

2.踢腿运动:小腿外侧踢O型腿；X腿踢在小腿上。

3.夹腿练习:脚、脚踝、膝盖同时夹在一起，数分钟后放松。然后重复你平时走路的姿势，注意姿势。

以上内容仅供参考。请遵循医生的指导进行所有的诊断和治疗。如果以上方法都没有效果，可以考虑订购专门的矫正器械或者手术。