备用材料:风衣和腰带。

1，先将衣服倒扣在床上，背部朝上方便系腰带，然后双手拉动腰带两端，使腰带两边左右交叉，短边放在长边下面。

2.上带绕过下带，然后从两条带中间垂下。拧紧后，打一个活结。

3.放在顶部的带子绕过较短的带子被拉紧，上面的带子仍然在顶部。

4、上带再往下，绕过下带打个结，拉出上带，结就完成了。

5.从上面拉出长端的折叠部分，慢慢整理成型的弓。