很多人都知道“靠谁都不如靠自己”，但很多人总是不知道如何“靠自己”。靠着他们，逐渐靠上别人，一步一步走着求助。你忘了“靠自己比靠别人强”这句话了吗？还是迫于生存的压力和现实的困境而不得不做？其实不是，只是你根本没有下定决心“靠自己”。你一遇到困难就忘了依靠自己，从来不解决难题。当你遇到挫折和困难时，你忘记了依靠自己。当你遇到“享受和享受快乐”的时候，你首先想到的是“依靠自己”。这是为什么呢？很简单，因为你不知道如何“依靠自己”，不知道从哪里开始。五个细节将告诉你如何一步一步走出“依靠别人”的怪圈，如何一步一步步入“依靠自己”的生活。

1不要怕，没有任何人的帮助天也不会塌下来，你才是你真正的救世主。

任何时候，任何情况下，每当我们遇到任何问题，都要有一种天塌下来也不怕的心态。我们需要这种心态来克服我们一次又一次的一度退役的心态。想要改变以前的自己，首先要改变以前的心态。有时候改变就在一瞬间，就在你绝望的那一刻，就在你的行为不可逆转，只能采取进一步行动的那一刻。那一刻过后，你会突然发现，你可以独立解决问题，你也可以战胜自己去完成曾经不可能的事情。这一刻，你会真正找到“勇气和豁出去”的力量，这一刻，你也会找到一个完全不同的自己。

我相信我能很好的面对所有的问题和挑战，我会从头再来。

要想“靠自己”，就要迈出第一步，但很多时候你知道真相。为什么关键时刻总是走不出这第一步？关键是你心中的“绊脚石”阻碍了你的脚步。这个“绊脚石”就是害怕失败，害怕失去，害怕承担责任，害怕不相信自己能行。为什么心里会有这样的“拦路虎”？因为习惯，改变习惯是我们急需解决的问题。如果你不相信你能成为你的习惯，为什么你不能相信你不能成为你的习惯？改变需要一个脱胎换骨的痛苦，改变需要一个不适应的过程。其实只要你有重新开始的韧劲，痛苦的过程其实很短。也许就是你咬紧牙关改变的那一刻，过去的就好了。人生必有这一步，此时何时走。

建立各种系统的应急思维和应急行动方法，让你的方法永远比实际困难。

很多时候我们会有依赖别人的习惯。我们总想找个人一起工作，一起陪伴，遇到困难的时候一起反抗。为什么？你害怕遇到意想不到的事情或者意外的情况吗？想要有人照顾你吗？有人有主意了？还是有人帮忙？为什么你不是那个照顾别人，给别人建议，帮助别人的人？很明显，其实你能力不够高，实力不够强。如果我们没有独立处理问题的能力，那么最好是建立自己的应急思维和应急预案，来面对身后的各种问题，把自己的思维和做事意识系统化，把自己的方法和行动方式系统化，这样你就可以化被动为主动，逐渐找到自己独立处理问题的自信感，从而走上自信和能力更强的良性循环。

4.建立各种“自力更生”的目标，在生活的点点滴滴中战胜自己。

平时要有“靠自己”的目标思维，随时随地战胜自己，在你没在意的小事上养成靠自己的习惯。比如你以前去外地办点事，总喜欢找个人陪你，哪怕给了别人一些辛苦钱。下次遇到同样的事情可以尝试战胜自己一次，也可以尝试独立解决一些问题，实现“一劳永逸”

5.培养自己遇到困难和挫折时的忍耐力和挫败感。

每个人遇到困难挫折的时候，其实就是你找不到依靠的时候。这个时候才是真正“靠自己”的时候。所以，我们面对困难和挫折的忍耐力和挫败感是否合格是至关重要的，因为这个时候，你没有人可以依靠，没有人会帮助你，你只能依靠自己。如果你没有一定的忍耐力和抗挫折能力，只会让你的困难更大。说白了，忍耐力和应变能力有时候是很优秀的心理素质。优秀的心理素质其实来源于你“自立”的人生经历和独立解决问题的社会经验。只有你经历了更多的事情，独立解决了问题，你的心理素质自然也会相应提高，因为当你独自面对生活中的一切时，你无法逃避所有的酸甜苦辣，但正是这些滋味会随着岁月沉淀。

知道“靠自己”不重要，更重要的是知道从哪里开始。更重要的是懂得一步一步靠自己。有时候“靠自己”是一步步战胜自己，有时候“靠自己”是一点点超越自己，在战胜自己的路上找到新的自己，在超越自己的过程中找到最强大的自己。