太极拳进校园的意义包括传承传统文化、了解修身之道、了解和体验阴阳和谐哲学、了解和体验阴阳和谐哲学、了解不以强凌弱、不为犯人开脱的道德理念、探索人生价值、弘扬中华文化。

1，传承传统文化:

太极文化是中国文化最重要的载体之一，历史悠久，博大精深。它有着深厚的中国传统文化底蕴，符合中国人的传统底蕴。它既适应了中国人的欣赏心理和审美情趣，又反映了中华民族的审美、价值观和世界观，还传承了中华民族的性格和气质。

2、了解修身之道:

在练习太极拳时，我们应该强调适度、平和和放松。这八字真言，正是我们活在世上最好的座右铭。通过练习太极拳，学生可以认识到不健康的坏处:疲劳总是格格不入。只要你堂堂正正，不歪歪扭扭，铁面无私，你就能感到舒服；只要学会平日里的淡定，抛开生活压力的包袱，体会放松的感觉。

3.了解和体验阴阳和谐的哲学；

太极拳提倡身心和谐，针对自身困难不够强大，内外结合，虚实相分，刚柔相济。俗话说静中有动，静中有静，这种认识阴阳对立统一的辩证关系的哲学，是太极拳创作精神哲学的基础。

4、懂得不欺负弱者，不为犯人开脱的道德观念:

太极拳舍己为人的理论，表现了太极拳人不攻我我不攻的尚武精神。太极崇尚用力，以小胜大，所有的反击都是纯粹配合对手的气势，用灵巧的动作和较少的力量增强，让进攻者失准而败。所以太极传真正的力量只有在被故意侵犯的情况下才能发挥出来，并没有伤害对方的意思。

5.探索生命的价值:

太极是古人留下的宝贵文化遗产。其本质属性是武术，与舞蹈、体操、杂技、体育有本质区别。探讨太极拳的真功、太极与人生的关系、太极与科学的关系、太极与人生价值观，具有重要的现实意义。

6.推广中国文化:

统计显示，中医、太极拳等中国文化在海外受到热烈欢迎。2016年，全球78个国家的240余所孔子学院开设了中医、太极拳等中国文化课程，注册学生3.5万人，18.5万人参与相关体验活动。