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睡觉的时候,不要把门窗关得那么紧。卧室的门窗留一点缝隙。为什么这有助于睡眠?

门窗不要关得那么紧,卧室门窗留一点缝隙,因为新鲜空气能让你睡得更好。门窗不要关得那么紧,卧室门窗留一点缝隙,因为新鲜空气能让你睡得更好。

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