一般如果鼻腔内有分泌物或鼻屎，或者吹冷气/吃辛辣食物时有流鼻涕，以上情况之一即可判断为鼻炎。健康鼻腔的生理机能是完美协调的，不会出现上述情况。不过不用担心，鼻炎本身是可以通过自身良好的调理一步步治愈的。治疗后注意预防感冒，避免反复感冒引发新的鼻炎。因为鼻炎是由于长期或反复感冒，孕期激素水平升高，生活环境空气质量差，导致鼻纤毛大量死亡，使鼻腔解毒能力降低，有害物质滞留鼻腔，造成鼻粘膜损伤。？

？鼻炎的炎症部位会分泌很多脓性物质，也就是鼻涕。鼻子里含有大量的细菌和炎症物质。因为太厚，鼻纤毛不能及时运出。鼻腔内鼻涕堆积导致鼻腔炎症恶化，容易引发鼻窦炎。同时也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更容易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量炎症物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽部，会因为太稠而粘在鼻咽部和咽喉部，无法滑进胃里杀菌。里面的炎症物质刺激咽喉软组织，引起咽炎，严重时表现为咳嗽症状。如果这些分泌物从口中吐出来，就成了我们所说的痰。因此，咽炎通常伴有鼻炎。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可以直接用洗鼻器轻轻浸泡护理鼻腔的嫩组织，彻底清除组织表面的鼻涕和鼻涕中的病毒等有害物质。

一般早上洗一次，晚上洗一次。要达到效果，要注意按照方法使用(注意不要用假冒伪劣，鼻粘膜本身容易受损，安全卫生同等重要)。随着鼻咽刺激物的消失，咽炎也会自然消失。同时鼻腔内没有刺激物，各组织的炎症也会逐渐消失。改善鼻纤毛的生理环境，减轻负担，逐渐恢复鼻纤毛的排毒能力。？鼻腔内以前的恶性循环变成了良性循环，病变的组织细胞逐渐被新的健康细胞取代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感染了。如果使用不正确或洗鼻不好，鼻腔仍会受到各种有害刺激物的损害，影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用次数。这是理疗，对身体非常安全，可以放心使用。

恢复健康的鼻腔还会改善进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有重要的保护作用，特别是在雾天，可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统的健康。各种呼吸道疾病，呼吸道传染病自然会远离你。还可以早晚使用，预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病，预防鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以这种方法用得好，会终身受益。