八字哨镇位于益阳市赫山区东北部，子水下游南岸，S308省道两侧，距益阳市区24公里，东与湘阴县西林乡接壤，西与兰溪镇接壤，南与笔架山乡相连，北与子水隔河相望的是湘阴县阎志乡。全镇面积47平方公里，耕地2.6万亩，水面1.4万亩。