1.双龙出海
双手举起棍子,触臂上下弹跳,然后流星带动月亮劈下来。上提下跨,上提至左右夹直射前方回收。该公式对于正面快速连续攻击简单实用。
疯狂跳舞
左脚抬在前双手运棍上,交叉劈叉,抬顶劈叉在正规的八字交叉舞花上,交叉在顶上跳舞。此公式用于迷惑敌人或伺机攻击,可以协调技能。
3.回风舞柳
双手举起棍子,左右摆动,拿起右边的旋风棍,转动左边的旋风棍收起来。这个公式可以保护全身免受攻击,并借助身体的旋转增加攻击强度。
4.创造世界
右脚在前,双手举棍砍下,举上并腿,劈腿砍下,打腿弹起,左腿夹棍。这个公式主要用来迷惑敌人或者伺机攻击,扇敌人裤裆。
5.天地方圆
双手运棒上提下劈,交叉,平圈旋转由反手握拍上提,竖圈旋转由正手握拍上提收。这个公式用来训练全身的协调能力和棒控能力。
纵横交错
夹棍举双棍劈起,扫横劈下。将棍垂直旋转至反手握拍,跨花向下劈,夹棍收杆。此公式用于迷惑敌人或伺机攻击,可以协调技能。
7.大雷雨
右手提棒向右,然后左手过360度双棒左右扫,左手提棒向右飞360度。此配方可以保护全身免受攻击,并借助身体的空中旋转增加攻击强度。
8.和我一起飞
双手棒举上劈下,交叉劈下,然后双手相连但收飞旋转舞花夹棍。这个公式用于保护体侧,训练全身的协调能力和棒控能力。
9.风和云都消失了
双手提棒,过花,借力反弹,接左旋风,转右旋风。此式主要用于持续攻击局部中上盘,是突破重围的必杀技。
10.风吹动荷叶
双手举起棍子,左右开合,左右摆动,然后左腿收回,左右劈下,上一步左右劈下,错一步左右劈下,直到交叉,左右扫下,再错一步劈开棍子收起来。这种风格霸道而又无懈可击,可以保护身体的侧面,让敌人没有正面攻击的机会。