雪板停稳前，用双板平行转弯减速，最后绕山急转弯停稳。

在下坡停车之前，一定有一个制动减速的过程，可能是急刹车，也可能是循序渐进。臀部的重量均匀分布在两块雪板上，膝盖和脚踝向内旋转，使两块雪板的内侧与雪面立起，形成嵌入雪面的楔形。

具体停止方式:自然停止。终端区平坦开阔，有平地或反坡时可自然停止。在慢速(缓坡)时，用大犁下坡技术停车。这时候要加大两块雪板的分离角度，加强立刃，伸直双腿，用内脚登上雪板，必要时用双跟登上雪板。

双板滑雪减速制动技巧介绍

膝盖微微弯曲，自然地直视远方，而不是盯着雪板的尖端。重心向前，不是向后，小腿要把雪地靴压向前。双手握住杆子，向前抬起，手肘微微弯曲。减速时，脚的发力点在双脚的内跟。始终保持八字形，加速时收进去，减速时放出来。始终注意不要让速度过快。

当制动器平行移动时，双板平行并垂直于轧制线。抬起一个并向身体一侧移动一步，然后向同一方向移动另一个雪板一步。这样可以交替重复，完成向山或向山的运动。注意，这种方法只适用于沿滚动线移动。在移动过程中，雪板要保持与滚线垂直，用刃边挡住雪面，防止滑动。

在下坡停下来之前，肯定有一个制动减速的过程。臀部的重量均匀分布在两块雪板上，膝盖和脚踝向内旋转，使两块雪板的内侧与雪面立起，形成嵌入雪面的楔形。终端区平坦开阔，有平地或反坡时可自然停止。