软组织损伤是指各种急性创伤或慢性劳损引起的人体皮肤、皮下浅层和深层筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经、血管等的病理损害，以及其本身的疾病病理，称为软组织损伤。临床表现:疼痛、肿胀、畸形、功能障碍。

软组织损伤只要不大就没事，但是会疼。