首先，像这样张开双脚站立。

然后把脚往前推，两边加劲。说推就可以了。只要把它们向两边张开，它们就会向前滑动。当你把它们打开到最大时，你应该用力闭上你的脚趾。以你腿的力量，刚开始有点费力。注意中心，不要错过太后。否则，你将无法滑行。

多练习就好。这是我刚开始学的。

如果可以，可以先试着滑几次。等你有了速度，就可以开始画葫芦了，这样大概就能找到感觉了。

我祝你成功。玩得开心。