早起额头和鬓角有很深的印子可能是睡姿或习惯造成的。以下是一些可能的原因:

1.睡觉姿势:睡觉时，如果经常把脸压在枕头上，或者侧卧时把脸压在被子上，长此以往可能会导致额头和鬓角留下很深的印痕。

2.压力分布不均匀:睡眠时头部压力分布不均匀，可能导致某些部位皮肤受到过度挤压，进而形成较深的印痕。

3.皮肤弹性下降:随着年龄的增长，皮肤的弹性逐渐下降，容易出现睡眠痕迹。

4.摩擦牵拉:在睡眠中，如果你的枕头材质较硬或者摩擦力较大，也可能导致额头和鬓角的皮肤被摩擦牵拉，形成较深的印痕。

为了减少或避免这种深刻的印象，你可以尝试以下方法:

1.调整睡姿:选择舒适的睡姿，避免过度挤压或摩擦头部。

2.更换枕头:选择合适的枕头，尽量选择柔软亲肤的材料，减少睡痕的产生。

3.增强皮肤弹性:保持良好的生活习惯，注意补水、保湿和防晒，建立科学的护肤程序，有助于提高皮肤弹性和复原力。

4.注意面部按摩:清洁皮肤后可适当按摩面部，有助于促进血液循环，提高皮肤弹性。