坐姿:头挺直，身体挺直，肩膀放平，双臂张开，双脚安全。

写字姿势:胸部离桌子一拳，离笔尖一寸，离书一尺。

握笔姿势:(1)大哥和二哥对齐，手指之间留有空隙。三哥来帮忙，四哥和五哥躲起来。(2)一触一压三下，指手掌灵活，角度适宜，方向正，笔画细。

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书写姿势

写字的姿势对练字很重要。正确的书写姿势不仅可以保证书写自由，减少疲劳，提高书写水平，还可以促进儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊柱弯曲等疾病。所以，一定要重视。

正确的书写姿势是:上身坐直，两肩齐平；头部挺直，略向前；背部挺直，胸部直立，胸部距离桌子边缘约一拳；双脚平放在地面上与肩同宽；左臂和右臂平放在桌上，左手压纸，右手写字。眼睛和纸之间的距离应该保持在一英尺左右。