鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。穿内跟的人要警惕佝偻病和胫骨发育不全；但鞋底外侧磨损较多，说明小腿和胫骨内翻，有形成O型腿或“内图”的风险。

正常人走路，呈轻微的外八字形，脚跟会有或多或少的磨损，磨损位置集中在脚跟外侧且对称。通常新买的鞋子如果半年磨掉不到20%，一般视为正常。如果3个月内磨掉20%~30%，就不是走路姿势的问题，基本上可以判断身体有问题。

扩展数据:

如果鞋跟磨损了，就应该更换。穿了几个月后，许多鞋跟底部的一侧比另一侧磨损得更多。每个人走路的姿势都不一样，这很正常。但如果磨损明显，这样的鞋子无法让脚和脚踝保持平衡的位置，时间久了会伤害下肢。

经常换跑鞋。医生建议每160公里换一双跑鞋。虽然贵，但是对脚健康有好处。如果跑得太多，跑鞋的鞋底和脚垫会磨损，削弱缓冲和保护作用，增加对脚的冲击。

少穿尖头鞋。当脚趾长期被尖头鞋“禁锢”时，会出现各种损伤，如趾囊肿、槌状趾、拇趾外翻、肌肉失衡甚至神经损伤等。

人民网-鞋底是不是穿多了？这是一种疾病，必须治愈。