不同的运动对健身服有不同的要求:

1，瑜伽:

瑜伽有很多拉伸动作，最重要的是衣服有弹性，吸汗。上衣的选择以含蓄为主，领口不能太大，衣服不能太贴身。底部最好选择宽松有弹性的运动裤。

2.分步练习:

做跑步机运动时，最好在上面穿吸汗排汗性好的短袖t恤或短袖外套，建议在下面穿含莱卡的运动裤。裤子的长度不是特别重要；

3、格斗练习:

建议穿紧身半背心或无袖t恤，建议穿弹力面料的裤子，裤子长度以膝盖以上为最佳。

4.动感单车:

练习旋转的时候，建议上衣选择排汗快的无袖吊带衫，而下衣一定要穿长度在膝关节左右，裤腿窄，有弹性的运动裤。