生活中，人们对扁平足的认知往往停留在“扁平足”或“扁平足”上，甚至用歧视的眼光看待“扁平足”。但是你知道吗？大多数人从小就有扁平足。首先是0-6岁这个年龄段。孩子的骨骼和关节比较灵活，身体的重量会导致他们无论什么时候站起来脚都会变平。还有一个现象就是刚出生的宝宝脚上的脂肪一般会厚一点，产生平足的错觉。

那么“平足”，有什么危害吗？

首先肯定有，而且会很严重。扁平足的主要原因是足弓停留。人类失去了拱，就相当于失去了汽车的减振作用，往往会造成以下两种危害:

1.异常的走路姿势

没有足弓的支撑，孩子的脚掌会直接接触地面，久而久之会影响关节，走路姿势也会随之改变，比如外八字或者内八字。不仅影响身体的协调性，还会伤害孩子的自尊心。

2.足部异常疼痛

有了足弓的支撑，正常的孩子即使走很长时间也不会有剧烈的疼痛，只要稍作休息就能恢复。而一个失去足弓的孩子，疼痛剧烈，限制了活动范围，无法长时间站立行走，跑步成了一种奢望。

如果宝宝真的是扁平足，妈妈们该怎么办？

1.脚垫疗法

发现后，马宝不要惊慌，积极配合医生检查治疗，不要轻信一些民间偏方，以免给孩子造成不必要的伤害，耽误治疗进度。脚垫是一种常见的治疗方法，可以减轻孩子的痛苦，支撑足弓，改善关节。马宝可以用这种方法来减轻婴儿的痛苦。

2.用关节稳定剂治疗

用关节稳定器治疗足弓也是一种方法，但是这种方法只适合6-12岁的孩子，所以即使宝妈们发现宝宝在六岁之前是扁平足，也不能着急。在合适的年龄做手术可以达到最有效的效果，但是宝妈们也不能粗心大意，错过手术的最佳年龄。

家长也要学会正确对待“扁平足”！

一般情况下，孩子六岁左右，骨骼和关节不再那么灵活，逐渐变得强壮。足部肌肉力量明显增强，足弓自然出现，并越来越明显。所以，家长不要慌。在此期间，他们应该顺其自然，千万不要给孩子穿矫正鞋，因为矫正鞋不仅不能帮助孩子足弓发育，还可能引发比扁平足更严重的问题。大多数孩子会在六岁左右形成他们的足弓，但总有例外。对于那些发育不良的孩子，如果脚很痛或者很僵硬，这时候就需要去医院检查，一定不能耽误病情。

当然，父母也不能闲着。扁平足既有先天的，也有后天的，要懂得预防，不能掉以轻心，也不能小心翼翼。

1.加强营养，避免过度劳累

0-6岁的孩子正处于全身发育阶段。加强营养有助于儿童足弓的形成。孩子可以每天饭后吃一个水果，不管是哪种。水果中含有的维生素有助于儿童足弓的生长。再者，防止孩子负重行走或长时间站立，养成良好的行为习惯。该玩的时候就玩，该看动画片的时候就看动画片，让孩子学会劳逸结合。

2.借助外力帮助孩子

在孩子玩耍的时间，让宝宝练习用脚掌外缘走路，避免脚经常处于一个姿势，可以锻炼脚的内外肌肉的功能。同时，给孩子选择足弓好的鞋子，也有助于足弓的生长。

3.及时纠正不正确的行为。

宝宝的坐姿和站姿会直接或间接地影响宝宝足弓的发育。马宝应该防止婴儿站在外面或里面。

看完这篇文章，希望宝妈们能正确对待孩子的扁平足，希望宝宝们能茁壮成长！顺利通过足弓的形成过程！