我们拜佛,都要拜三遍。我们拜佛的时候,一定要头朝下。尹光大师曾说:“但我们应该真诚,真诚,我们不应该马虎。蒲团不宜太高,高不够恭敬。”所以拜佛的时候一定要跪在蒲团上,蒲团不能太高。掌心向上,面向地面,双手合十虔诚拜佛。