四年三班健康与健康主题班会

活动目的:让学生了解卫生与健康的重要性。

二、活动内容:

其实哪里都要注意卫生。在路边，在大街上，在小巷里，在那些摊贩的摊位上，经常会做一些油饼，臭豆腐之类的食物。你千万不要买它们。谁知道它们是什么做的，它们很容易生病，甚至引起腹泻、头晕等症状。饭前便后洗手，也是一种卫生行为。说到健康，可能有人会说:“吃多了就健康了！”其实健康不在于多吃。你应该经常锻炼，多喝水，每天按时吃饭，按时睡觉等等，这样才会健康。我在报纸上看到，吃太多的水果和蔬菜，吃更多的维生素对你的健康有好处。卫生和健康密切相关。不良的卫生习惯不仅让你的身体容易生病，有时甚至连你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到钱、过期的书等物品时，千万不要揉眼睛，否则手上的细菌会进入你的眼睛，使你患上沙眼，导致视力下降。为了有一个健康的身体，我们应该在平时养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为生活中的小事。比如保持个人整洁，要勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后洗手；经常打扫环境；适当参加体育锻炼，增强免疫力。

人只有在生病的时候才知道健康的重要性，才意识到身体健康是多么幸福。而健康与我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为生活中的小事。比如:保持个人整洁，衣服要勤换，洗澡要勤洗，指甲要勤剪；饭前便后洗手；经常打扫环境；适当参加体育锻炼，增强免疫力。我觉得这些理论知识都是我们小学的时候老师和家长教给我们的。关键是我们要时刻提醒自己。养成非常好的生活习惯。

三。活动摘要

每周一第一节课是我们学校的固定班会课。班会课主要对学生进行行为习惯养成教育、安全教育、健康教育和法制教育。9月14日上午，根据学校德育处的安排，各班组织了一次健康知识班会。

走进每一间教室，都能看到黑板上班会醒目的主题——“卫生与健康”。低年级的老师正在教育孩子养成洗手、刷牙、剪指甲、理发等良好的卫生习惯。他还一边讲解一边示范，教孩子们如何正确洗手，正确刷牙。中学老师在教育孩子养成多运动，多喝水，不挑食，室内通风的好习惯。资深老师在告诉学生，健康的生活习惯是幸福生活的源泉，心理健康也是健康生活的一部分。他们应该以积极的态度面对生活中的突然变化和学习生活中的挫折。

课后，我们随机采访了一些大三学生:“这节主题课你学到了什么？”同学们兴高采烈地告诉我，我已经学会正确洗手了，然后他们开始示范。