你这种情况一般是季节交替，天气不好，我免疫力弱造成的！我太湿了。可以买一瓶“开胸顺气丸”，按照上面的说明吃。另外，可以尽量多喝白开水。如果条件允许，可以喝冬凌草泡的茶，或者喝类似俞晔解毒颗粒的东西。