美国是目前世界上人口最多的国家。据美国人口普查局最新统计，目前约有7万美国人跨过百岁门槛，预计2050年将增至60万。另一项研究发现，秋天出生的人更有可能跨过百岁门槛，这表明长寿与出生月份密切相关。据台湾省“今日新闻网”援引美国有线电视新闻网(CNN)消息，对美国7万名百岁老人的分析发现，除了生活方式、性格特征和很少生病吃药之外，还有一些影响世界寿命的先天决定因素，即基因和出生月份。研究人员指出，调查结果显示，身为女性有明显优势，因为7万名瑞士和中国女性占80%。另外，包括规律的生活和开放乐观的心态，快乐的生活有利于心理健康，不吸烟，保持健康的体态。研究人员还发现，秋天出生的人比春天出生的人长寿，因为人在生命早期所处的环境会影响其寿命，如孕妇在冬天摄入的营养不完全，接触的阳光较少，因此人体合成的维生素D相对减少，这些因素造成了春天出生的婴儿的健康，并带来长期的不利影响。波士顿大学医学院的另一项研究表明，如果家族中一半的直系血亲或祖父母、祖母是老年人，那么这种家族基因也会影响下一代的寿命。研究人员强调，虽然基因和一些先天条件会影响寿命的长短，但决定寿命长短的主要关键在于规律的生活和休息，这大约占70%到80%。研究人员揭示了一些可以让人活到三位数的先天规律。1.女性优势明显。85%的百岁老人是女性。一个人什么时候出生也会决定他的寿命。与春天出生的婴儿相比，秋天出生的婴儿活到100岁的可能性略高。研究人员推测，人们在生命早期接触的环境因素导致了这种差异。孕妇在冬天摄入的营养素不是很全面，接触的阳光少，人体合成的维生素D也少。这些因素给春季出生的婴儿的健康带来了一些长期的不利影响。3.有一个长寿的家庭。波士顿大学医学副教授托马斯·鲍尔斯发现，一半的百岁老人有直系亲属或祖父母。除了先天和遗传方面，研究人员提醒百岁老人，千万不要放弃自己养成的良好生活方式和习惯，否则就会前功尽弃。这些老人能长寿确实有基因在起作用，但认为完全靠基因就能活到100岁也是一种误解。1.禁止吸烟。布拉德利·威尔科克斯是夏威夷的长寿科学家，他是世界上最长的百岁老人调查项目的医学部主任。他的研究小组发现，不吸烟使活到100岁的可能性增加了7倍。2.保持苗条的身材。减少肥胖意味着降低患各种慢性病的风险。3.拥有幸福的婚姻生活有利于保持健康的心态。4.乐观豁达。大部分老年人都能熟练地缓解工作生活中的压力，也能迅速找到解决问题的方法；烦恼很快就会从他们的头脑中消除，他们不会为小事斤斤计较；他们情绪更稳定，性格外向，勤奋，在社区活动中更活跃。对于大多数体内没有长寿基因的普通人来说，生活方式的选择非常重要。研究人员认为，选择正确的生活方式可以解释普通人长寿75%-80%的原因，而基因可以解释其余的原因。鲍尔斯总结道:“并不是说活得越老，病得越重。我们在调查中发现，年龄越大的老人越健康。”