肾虚是指肾精或肾阴阳两虚，包括肾精亏虚和肾气虚，即肾阴虚、肾阳虚或阴阳两虚。中医认为，肾是先天之本，储存精气，控制生长、发育和生殖，控制水，对人体功能起着非常重要的作用。但是现在随着生活节奏的加快，生活压力的增加，很容易造成肾虚。肾虚的危害主要包括以下几个方面:1。孩子肾虚会影响生长发育，导致身材矮小，行动迟缓，智力发育缓慢，说话晚。2、对于年轻人来说，会引起怕冷，人没有精神，腰疼，腿软，耳鸣，耳聋，头晕，口干，咽干，尿频等。女性还会导致月经周期紊乱、月经量少或崩漏、闭经、不孕等。男性可导致性功能障碍、阳痿、早泄、遗精和少精不育。3.老年人的预期寿命可能会受到影响。所以，无论是哪一类人，一旦出现肾虚，都需要及时调整，以免影响正常的生理功能。