脚趾相对，但要保证一定距离，一般15-20cm；稍微侧身站立，强壮的一面朝前。双腿微曲，膝盖保持自然状态。这种站姿方法的主要优点是站姿相对稳定，出腿快，脚跟击中目标，力量大，入步快。是格斗中实用有效的基础招式！