在我们的日常生活中，会发现有些孩子的牙齿很不规则，满口，参差不齐，或者重叠，排列不良，无法闭合，或者牙弓突出，嘴唇露出牙齿，形成一种“遮天蔽日”的趋势。这种现象不仅影响孩子的外貌美观，还经常因咀嚼食物而产生消化不良的胃肠疾病。

〈 1 〉牙齿不整齐医学上称为牙颌面畸形。牙颌面畸形是怎么来的？一般来说有两个原因:先天和后天。孕妇不注意营养和健康，一些疾病和胎儿的发展，这是牙齿畸形的先天性原因。婴儿的饮食护理、发育迟缓、乳牙过早脱落和一些不良习惯是牙齿畸形的后天原因。？

其实不管是先天的还是后天的，最重要的是我们家长对儿童口腔保健的认识不够，忽略了一些常识性的问题。

〈 2 〉想要孩子牙齿健康，孕期就要注意了。有人认为孕妇应该多看看俊男美女的照片，生下的孩子必须五官端正，谈吐强势。其实这是不科学的。

近年来，国内外医学工作者证明，声、光、母亲的动作、情绪与胎儿的发育有直接关系，特别是在妊娠的7~10周。如果孕妇情绪不稳定或受到创伤，婴儿可能会出现头部和面部畸形。而且孕妇食物单调，或者食物太差，或者水果蔬菜吃得少，也会影响胎儿牙齿的正常发育。宝宝出生后，其牙齿往往出得比较晚，长出来的牙齿往往会歪掉，失去光滑度，容易患龋齿。另外，为了避免对胎儿产生不良影响。孕妇要多想想美好的事物，多听轻松健康的音乐或歌曲，多谈有益身心健康的话题。这样不仅有利于胎儿大脑的健康发育，还能使未来的宝宝五官端正，说话有力。

如果我们的父母怕孩子消化吸收功能不强，而喜欢给孩子吃软软的东西，容易咀嚼，使牙齿和颌骨的功能得不到锻炼。久而久之，咀嚼功能会下降，下颌发育不良，牙龈长不丰满，牙齿排列不整齐。所以要让孩子多吃粗硬的食物，教孩子每天做几十次频繁的咬牙练习，促进牙齿的咬合能力。

不良的生活习惯也会造成孩子的牙颌面畸形。比如人工哺乳时，由于婴儿姿势、奶瓶位置、人工奶嘴打开不正确等因素，可能会形成下颌前突或后缩。让宝宝手握奶瓶，平躺在床上吸奶。酒瓶压在上颅骨和鼻尖，下唇和下颌过度向前拉伸，会容易导致“天盖地”。因此，人工哺乳时，宝宝以半坐位为宜。同时要注意奶瓶的位置和奶的流向，不要过度压迫上颌或下颌。

据观察，近75%的3 ~ 4个月婴儿有吸吮手指的行为，这是一种习惯性动作。儿童吮吸手指，手指自下而上插入上下前牙之间，造成上前牙突出，下前牙内缩，牙齿拥挤不整齐。当然，吮吸手指的习惯会在2岁以后逐渐减少或自行消失。如果这个动作持续到2岁以后，就会造成明显的牙颌面畸形。这种习惯的形成往往与生活环境的改变和一些疾病有关。如果哺乳期突然断奶，食欲得不到满足，因为衣服不能自由活动，或者因为没有合适的玩具而感到无聊，可以养成吮吸手指的习惯。所以在婴儿期，要注意观察宝宝的情绪和常见的习惯。此外，还要注意宝宝的睡姿。不要总是固定一个位置，以免一侧颌面部长期受压形成颌面部不对称发育畸形。

〈 4 〉在幼儿期预防牙颌面畸形更为重要。除了注意合理饮食，及时治疗乳牙龋齿，及早治疗鼻咽部和全身性疾病外，主要是防止不良习惯的形成，以阻止畸形的发展。童年时期常见的几种坏习惯有:

①制舌习惯分为吐舌、舔舌、粘舌三种。

②咬嘴唇，尤其是下唇。

③单侧咀嚼习惯，就是喜欢单侧咀嚼。

④学龄儿童常有咬铅笔、尺子或三角形的习惯。

⑤睡觉时用嘴呼吸的习惯。

⑥模仿别人下巴向前伸的习惯。

有不良习惯的孩子，一方面用心理矫正的方法进行说服教育，随时提醒孩子注意，让孩子自己改掉不良习惯；另一方面，要注意改善环境，转移孩子的注意力；如果在10岁之前克服了不良习惯，大部分牙颌面畸形可以自行消失。已经形成牙颌面畸形的孩子要及时矫正。12岁以后，孩子失去乳牙，长出恒牙，脱位依然明显。然后他们应该去口腔医院，请专科医生矫正他们的畸形，并给予正畸。

一般来说，12到15的年龄是最佳的正畸年龄。这个时候恒牙比较均匀，但是不是很牢固。把握好矫正治疗，长出一副洁白整齐的牙齿是完全有可能的。