1,女性乳房的类型
1.圆盘型:乳房凸起不高,但底部不小,像两块薄板挂在胸前。
2.圆锥型:乳房凸起小。底部也不大,但是核画的很好,早期是圆锥形的。
3.半球型:乳房大而饱满。就像网球的两半。
4.纺锤型:乳房凸出很高,但底部不大,使乳房向前突出,略下垂,像纺锤形。
5.下垂型I:乳房隆起但下垂,下侧部分触及胸部。
6.下垂型二:乳房的顶点位置很低,使整个乳房下垂。
以上六种类型的乳房只是随着年龄的增长而变化。而且也存在于育龄人群中。不仅如此,每个人的左右乳房还有一些差异。就像人体的其他对称部位也是不对称的,比如左右手大小不一样,左右眼大小不一样,左右胸大小不一样,只是有的人明显,有的人不一样。
2.女性乳房有什么特点?
女性乳房是女性重要的性器官,在性活动中占有重要地位。对于女性来说,它不仅是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性触摸乳房可以激起女性的情欲,刺激乳房生长。乳房和乳头有丰富的神经末梢,刺激女性乳房可产生性兴奋。对于男人来说,女人的胸部有着永恒的吸引力。
在系统解剖学中,乳房属于女性生殖系统。
女性的乳房位于胸大肌上,通常从第二根肋骨延伸至第六根肋骨,内侧达到胸骨旁线,外侧达到腋窝中线。
乳房(妈妈;;乳房)是哺乳动物特有的结构。但女性青春期后开始发育生长,孕期和哺乳期的乳房有分泌活动。
乳房是第二性器官,女性乳房仍是哺乳器官。乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经组成。乳房的位置会随着年龄的增长而改变。成年女性的乳房位于胸大肌上方的浅筋膜内,上下边缘分别与第二肋和第六肋平齐。以下是对构成乳房的主要组织的大致介绍。
乳腺组织:成年女性乳腺组织由15-20个乳腺叶组成,主要功能是泌乳,也有显示女性特征的功能。乳腺小叶由许多乳腺小叶组成,其中包含许多腺泡。
脂肪组织:脂肪组织包裹整个乳房组织(乳晕除外),脂肪组织厚度大于乳房,反之则较小。
结缔组织:连接胸部浅部肌肉和胸肌筋膜的纤维束,起支撑和固定乳房的作用。
血管、淋巴管和神经:乳房有丰富的血管和神经,血管和淋巴管的主要功能是供给营养和排除废物。神经与乳房皮肤的感觉器官相连,以感知外界刺激。
3.如何护理乳房健康
首先,改变饮食习惯
采用低脂肪高纤维饮食,食用来自谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。
第二,经常按摩乳房。
轻轻按摩乳房,可以让多余的体液回流到淋巴系统。按摩时,先将沐浴露涂抹在乳房上,手指沿着乳房表面旋转,大约一枚硬币大小。然后用手将乳房压进去再弹起,对防止乳房不适大有好处。
第三,穿结实的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂,更重要的作用是防止被压迫的乳房神经受到进一步压迫,消除不适感。细心的姐妹会发现,那些慢跑者为了这个保健原因,都穿了实心文胸。
第四,忌利尿剂
利尿剂确实有助于排出体内液体,减轻乳房肿胀。但是这种即时的缓解是有代价的。过量使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质平衡,影响葡萄糖的形成。
五、不吃咸香肠。
高盐食物容易使乳房胀大,尤其是月经前7 ~ 10天。
第六,试试热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水袋或热水浴来缓解乳房疼痛。如果冷热敷交替使用,消除乳房不适的效果会更好。
七、防止肥胖
对于肥胖女性来说,减肥有助于缓解乳房胀痛。
八、胸部涂蓖麻油。
蓖麻油中含有一种能提高t11淋巴细胞功能的物质,能加速各种感染的恢复,解除疼痛。方法是:将蓖麻油滴在折叠成四层的棉布上,使其沾满蓖麻油,但不要太湿,以免滴得到处都是。把这块布敷在乳房上,盖上塑料膜,然后放上热敷袋。把热敷袋调到你能承受的热度,敷一个小时。
九、维生素的摄入
饮食中应摄入富含维生素C、钙、镁、维生素B的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的产生,同时,少吃人造黄油,因为其中的氢化脂肪会干扰人体将必需脂肪酸(来自食物)转化为γ-亚麻酸(gia)的能力,而gia会促进前列腺素E的形成,从而抑制催乳素的产生。
十、远离咖啡
咖啡因会导致乳房不适吗?目前还没有得到证实。然而,根据医学调查,许多乳房疼痛和其他良性症状的妇女在戒除咖啡因后,症状明显改善。所以,你要彻底戒掉咖啡,也就是彻底戒掉汽水、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛药。
十一、避免吸毒。
有些人随意服用一些消炎药或抗生素来止乳房疼痛,这是错误的,也是危险的,因为局部类固醇消炎药不能用于乳房疼痛。