双排轮滑鞋的刹车技巧你了解多少？可能很多人都不是很清楚。下面是我分享的双排轮滑鞋刹车技巧分析。让我们来看看。

初学轮滑的刹车技巧

在掌握了一定的滑行方法，获得了一定的滑行速度后，就要开始学习停止滑行的动作。有各种各样的停止方法。这里只介绍内八字停法、T字停法、两脚急停法、后滑停法。

(1)内部“八”停止法

在获得一定的向前滑行速度后，双脚平行分开站立，然后脚尖向内，用内轮将双脚轻轻压向地面，弯曲双腿，身体微微前倾，臀部下蹲，双臂向前伸展以保持平衡，然后逐渐减速至停止。

练习方法

1.向前滑行时，双脚平行分开站立。先将右脚脚尖向内转动，用内轮轻轻压地，身体重心稍微向左移动，按照上述姿势完成动作。

2.在以上动作的基础上，按内功“八”停法练习。速度可以由慢到快，循序渐进。

(2) T型停止法

当一只脚开始向前滑行时，浮脚在滑行脚脚跟处呈T字形后，慢慢将浮脚放在地面上，用内轮轻压地面，减缓向前滑行速度，直至停止。