1，可能是白天运动过度，或白天劳动强度过大引起的运动过度或强体力劳动，可引起无氧糖酵解和乳酸增加，引起肢体酸痛。这样的病人一般休息两三天就可以放松了。

2、腿部酸痛，还有可能是下肢血管堵塞，引起血液回流障碍，肿胀酸痛。这类患者需要去医院完善血管彩超检查，可以提示血管堵塞的部位，患者可以根据检查结果进行治疗。

3.此外，腿部酸痛也可能是腰部问题引起的。建议患者到医院完善腰椎CT或磁共振检查，再进行治疗。患者最好睡硬板床，注意保暖，不要长时间站立。

睡觉腿酸可能是以下原因引起的:一、钙锌等微量元素缺乏，最好去医院做个微量元素监测，饮食上可以平时多吃牛奶、鸡蛋等含钙丰富的食物，也可以吃些高钙片进行调理。第二，考虑到感冒的可能性，平时要做好保暖工作，可以用热毛巾或者热水袋缓解酸胀。第三，可能是你白天走的比较多。这种情况下，多休息，注意锻炼就好了。