1，最好每天在倾斜的木板上躺几分钟，这样可以增加头部和面部的血液循环，改善面部皮肤的营养状况。如果能在每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液体涂抹按摩眼部下方皮肤4周，往往能收到消除下眼袋、减少衰老的良好效果。

2.同时，保证充足的睡眠，睡前少喝水，适当垫高枕头，让容易积聚在眼皮里的水分通过血液循环得以分散；经常轻轻按摩眼睑，通过肌肉运动促进血液循环；

3.按摩前洗脸，涂适量按摩膏；多吃胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，以平衡体内的营养结构。

4、睡前将无花果或黄瓜片贴在眼下部皮肤上，长期坚持往往可以收到减轻眼袋的美容效果。也可以用木瓜、薄荷泡热水泡茶，冷却后经常敷在眼睛下面的皮肤上。木瓜茶不仅可以恢复疲劳的眼睛，还可以减少眼袋。

5.对于下眼袋的治疗，国外有人常用加热的蓖麻油或橄榄油，每天湿敷15分钟到几个小时。这些物质有助于解决下眼袋问题。

6、敷眼膜膏，可以试试玉妮芳的修复调理眼膜膏很不错。

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