我见过很多女生(中学以上的学生)喜欢走内八字。当然不是太明显，而是比一般男生更内向的那种。也许是因为穿裙子，从而形成这种走路有点内八字的样子。其实只要注意自己，应该是可以改变的。如果不是天生的，或者有某种疾病，尽量不要走病态的路。..

一、鸭子步态:走路时腰板挺直，腹部凸出，臀部像鸭子一样左右摆动。这是进行性营养不良的表现，也可见于佝偻病和先天性髋脱位。

二、剪刀步态:双腿僵硬，双脚向内交叉，膝盖接近剪刀。行走步态小而缓慢，常以脚尖踏地，似跳芭蕾舞，见于双侧大脑或脊髓病变，如脑瘫或家族性痉挛性截瘫。

三、公鸡步态？站立时，大腿并拢，小腿微微分开，双脚像脚尖一样站立。像芭蕾舞一样用脚趾走路。在脊髓疾病中发现，如炎症和截瘫。

4.跳跃步态:见于注射性臀肌挛缩症患儿，65，438+0-2岁期间肌肉注射过量所致。下蹲时膝盖不能并拢，双腿必须分开，两侧髋关节外展外旋，就像青蛙后肢弯曲时一样；站立时，两下肢轻微外旋，不能完全并拢，呈“外八字”；走路时，是“八字”步态；快步行走时，由于髋关节屈曲受限，步态呈跳跃状，故称跳跃。

2.如何纠正自己的步态？试试这个:

走路和坐、站一样，与形体美密切相关。人的走路姿势各不相同，有的矫健敏捷，给人一种强壮、活泼、精力充沛的感觉；有的人走路轻盈，体态端庄，给人的感觉是温柔、美丽、庄重，而有的人则相反，走来走去，左右摇晃。如眼如鼠，东张西望，给人庸俗、轻浮、猥琐的感觉；有的弓腰挺肚，手在背后像鸭子一样划水；有些人弓着背，八字脚和罗圈腿让人不舒服。好的步态应该是自由、轻盈、有力和敏捷的。那么，如何形成良好的步态呢？(1)掌握适当的速度走路，是节奏美的体现。我们知道，节奏可以通过客观事物在相等的时间和空间中重复或相似的发生而获得。人的脚一前一后的重复出现，能给人一种有节奏的美感。走路时，速度不能太快也不能太慢(走路除外)。如果太快，就会形成“断步”。这一步会让全身晃，尤其是女性。如果身体前后摆动过大，或者全身肌肉抖动过大，人的空间视觉形象就会失衡；太慢也不好，会让你全身肌肉松弛，从而失去生活的节奏和强度，给人一种懒洋洋、无精打采的感觉，更谈不上和谐美了。2注意重心的稳定。走路时，你应该微微收腹。腹部和胸部的动作自然地联系在一起。只有当人体重心微微前倾，使其正好落在脊柱的正前方时，才能在心理上产生进步感。走路的时候要抬头挺胸，千万不要把头往前拉或者往后仰。上半身要相对稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也要和速度相适应。如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大，都可能造成“重心位移”，走路姿势变得摇摆不稳。(3)步态要轻盈，一是使人敏捷，二是给人轻松的感觉。轻盈当然要靠全身动作的协调。要获得轻盈感，走路时需要用到腰部力量。同时，走路时用脚和腿也很重要。永远不要用大腿，而是用小腿。也就是说，走路的时候，大腿不能太尖。如果幅度过大，会造成上身后倾，增加全身的摆动，让人感觉“很费力”，小腿很轻。走路时，不要让脚跟先着地，而是让脚掌先着地，然后脚跟再着地。从美学角度来说，前脚掌先着地，可以减少全身的摆动和颠簸，给人一种轻盈感。最后，走路的时候不要扭屁股(不是自然的，是人为的)，尤其是女性。由于臀部过于向左右扭动，正好与走路的前进感构成了心理上的“反方向差”，从而肢解了走路时的和谐美感。所以多余的、人为的动作会影响步态的美观。一个人良好的站姿、走姿、坐姿，是其自然身体在空间中的形象体现。商务人士的良好举止会给公众留下美好的形象。如果我们过滤掉一个人高频的身体动作，那么这些具有连续性和稳定性的动作一定程度上反映了这个人的风度。