答:内八字是指走路时脚尖向内，右脚向左倾斜，左脚交替向右倾斜，导致不良的走路习惯。通常人们走路和跑步时脚趾朝前，但有些人走路和跑步时脚内外张开。

内外八字足可分为轻度、中度和重度八字足。

扩展:

一般来说，内八字是指孩子走路时小腿向内旋转，看起来像“O”形，脚趾相对，同相。按压孩子的膝盖骨会发现是由外向内倾斜的。小腿有旋转的趋势。内翻的原因之一是膝内翻，即下肢膝盖并拢时，双脚关节不能并拢。也就是人们常说的“O”型腿。

另外，如果孩子平足，也是内八字的重要成因。父母担心，一定要重视。最好在5岁前进行矫正治疗，5岁后矫正难度会逐渐加大。

八字脚的主要原因是小时候学走路站得太早，腿无力，很难保持平衡。我的脚趾自然地向左右分开，以此来扩大我的脚的面积，增加我的稳定性，防止摔倒，并逐渐形成习惯。

百度百科-内八字