孙说他有时会背着教练吃晚饭。夜宵对正常人来说是一件很平常的事情，但对他们来说却成了一件很奢侈的事情。他们今天平时的训练有多严格？

第一，严格控制健康饮食

？孙在冬奥会上为自己和国家赢得了一枚金牌，这与她平时的训练密切相关。只有高强度的训练才会有今天的成绩。作为运动员，他们会严格控制饮食和健康，但绝对不会吃夜宵。吃夜宵对大家来说是一件很平常的事情，但对他们来说，却是一个高不可攀的梦想，不是所有人都能抵挡住诱惑的。

第二，严格控制体重

？孙虽然是击剑运动员，但也需要严格控制身材和体重，才有机会在比赛中获胜。运动员会根据自己的身体素质和体重做出最好最完美的调整，所以在平时会严格控制体重，不能允许自己有任何闪失，因为他们代表的是一个国家的形象，而不是自己，承受的压力是巨大的。

第三，严格按照作息时间。

？运动员之所以身体素质好，和他们的作息时间有关，否则会影响身体健康。他们中的大多数都生活在一个非常严格的时间表中，不会因为任何事情而改变。他们的生活也是疲惫不堪，不是每个人都能坚持下来的。

运动员平时的训练是很多普通人无法想象的。我们钦佩他们的毅力。我觉得他们能有今天的辉煌，是因为他们自己的努力。只有严于律己的人，才会有好的前途，才有胜算。