学习钢琴指法的练习方法如下:

小臂弯曲，以手肘至第三指尖为轴做旋转运动。手掌保持和音说的姿势，手指伸展，好像握着一个大圈。动作要轻柔缓慢，旋转幅度相当于圆周的八分之一。最重要的是让手臂动作始终围绕假想轴旋转。双臂轮流。

手掌向内，手腕上下运动(极限运动)。

轻轻握拳(拇指放在拳头里，但不要让系统的其他部分压得很紧)，然后用力拉伸手指，使其向后展开。这个练习一开始可以做几十次，之后可以逐渐增加次数。用来伸展和握住手指的力应该是相等的。你也可以做这个练习，只不过你伸手指的时候用的是力量，抓手指的时候用的是惯性，反之亦然。注意不要把动作分成两部分。(以后遇到这种可以通过以上三种方式进行的练习，我们就称之为“三重锻炼”。)

这个练习只能双手同时进行。

掌握后可以结合练习2:增加手臂画圆的动作，手臂功训练，手臂画圆。手臂功训练是在手臂转圈动作的同时进行的，可以为连奏做准备，因为手指在连奏中主动说话的同时，整个手臂对动作的认同度很高。另外，这个练习还可以培养各种动作的整体协调性。

先用指尖击打第一关节根部，再击打手掌中部，最后击打手掌下部。手指不应该绑在一起，但也不应该分开。手指抬起的程度要刚好适合下一个动作。双手同时练习，也可以加上手臂的圆周运动。

五指伸直，适度分散，略微伸展。拇指第一、二关节，其他手指第二、三关节弯曲90度(三重练习只能双手同时进行，手臂可以绕圈)。

第五个手指弯曲尽量靠近手腕，接触手掌，然后指尖沿着手掌摩擦，直到到达手指，其他手指依次这样做。

左手四指并拢，右手手指用手各指的数字68编，使左手第三、五指在上，第二、四指在下。然后迅速换手指，让二四指在上，三五指在下。注意保持右手拇指在左手拇指之下，否则会阻碍各手指的快速替换，左手也是如此。这个练习一开始可以慢慢做，只做几次。后来，当你掌握了快速，你可以每只手做40-50次。

这个练习可以很好的为三次交替说弹做好准备。

手指沿着手掌传递，然后突然张开。这个练习可以增加手臂的圆周动作。

轮流将每个手指尽量向侧面展开。这个练习可以连续重复几次，但是一定不能让手指太累。手指并拢，然后第三、四指分开。和上一个练习一样，只是第二-第三和第四指分开，第三和第四指并拢。将手指在第二个关节处逐一弯曲成直角。如果注意力高度集中，第二个关节可以达到异常坚固的程度，而第三个关节则相反，非常松散。如果你用另一只手的手指敲击它，

它只是摇了几下，然后又回到了原来的地方。依次弯曲第三个关节上的每个手指。不弯曲第二个关节是不可能做到这一点的，甚至其他手指也可能弯曲。弯曲度不能超过50-60度，因为超过这个角度不可能集中在第三个关节上。从第一个关节开始一个一个抬起手指。要获得这种感觉，就好像用一根绑在指尖的线把手指提起来。

移动时，所有注意力都集中在指尖，手指的第一个关节完全放松。提起指尖后，立即像线断了一样“扔掉”。它必须被扔掉，而不是被反弹。这个练习的目的是当举起它时感觉像一个完整的手指。