主动建议
建议你要多注意休息,保证充足的睡眠,不要运动太频繁,并且少坐或少站,多卧床休息,听一些轻柔舒缓的音乐,放松心情,不要紧张。
需要注意的事项
注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,如苹果、香蕉、草莓、芹菜、西兰花、牛奶、鸡蛋,不吃油炸食品,多注意局部卫生,棉质内衣要透气吸汗。