01宝宝为什么长歪牙？

宝宝换牙后牙齿之所以长得不规则，其实跟很多因素有关。比如有的孩子受先天因素影响，但是有的孩子，父母的牙齿非常好看，但是因为一些后天因素，牙齿非常不整齐。下面我们具体看一下。

1)宝宝的坏习惯

有的宝宝换牙后牙齿长歪了，很难看。其实和孩子的一些不良行为习惯有关。

比如有的宝宝从小就有咬手指的习惯，那么如果在换牙的过程中还保持这种不良行为，必然会影响孩子的牙齿生长，所以会出现歪的样子。

以我自己为例。小时候很喜欢用牙咬嘴唇，所以换牙后牙齿上半部分变成了一个世界，大大影响了我的颜值。

2)儿童的先天影响

那么孩子的一些先天因素也会影响牙齿的生长。比如有的孩子父母双方牙齿都不整齐，那么这部分基因很可能会遗传给孩子。

然后有的宝宝，因为在妈妈肚子里的时候，营养吸收不是特别全面，所以自身发育一直有缺陷。所以说到长牙，因为缺钙，他们的牙齿看起来很难看。

3)牙齿生长空间的影响

有些宝宝的牙齿之所以看起来很丑，可能与以上两个因素无关。但由于新的恒牙比之前的乳牙大，没有足够的空间让牙齿生长，导致牙齿长得非常拥挤，不美观。

然后有的宝宝，因为新长出的恒牙太小，导致牙齿之间的缝隙特别大，甚至在吃饭的时候，会有堵牙的表现。

换牙时如何避免宝宝牙齿变歪？

宝宝换牙的时候，如果牙齿长歪了，会大大影响颜值。虽然后期可以通过矫正来改善牙齿，但是过程非常痛苦，花费也不小，所以家长自然希望孩子的牙齿能够一步到位。

所以宝宝换牙的时候，有很多地方需要注意，因为这样会影响孩子的牙齿生长。那么父母应该怎么做才能让孩子拥有漂亮的恒牙呢？

①注意牙齿和口腔的护理。

很多孩子从小就没有口腔护理意识，连早晚刷牙对大多数孩子来说都很困难。尤其是晚上睡觉前，很多孩子吃了东西都不愿意刷牙。

但如果口腔内有食物残渣，对恒牙的生长是不利的。因为食物残渣的存在，牙齿之间的缝隙会变大，也容易出现结石的问题。

那么当宝宝出现这种牙齿状况的时候，很容易让恒牙看起来很丑，让牙齿变大。所以，家长一定要爱护孩子的牙齿，不能因为孩子的懒惰，让孩子的恒牙长得很难看。

家长需要对孩子进行相应的监督，比如让孩子早晚刷牙两次，并监督每次刷牙时间，教会孩子使用正确的刷牙方法。

②尽量不要让孩子接触牙齿。

因为在更换新牙的时候，原来的乳牙会变得摇摇晃晃，新的恒牙可能会高低不一。所以很多孩子控制不了自己，甚至会用舌头舔牙齿，或者只是长出一点牙齿。

但这种做法并不会有利于恒牙的生长，甚至孩子手上的细菌会引起牙龈感染，导致孩子换牙时出现牙周问题。

因为在换牙的过程中，宝宝的外力可能会改变牙齿原来生长的方向，所以如果长时间这样，牙齿就会变得不整齐。

虽然有些孩子长期有这种习惯，但家长还是要尽力引导孩子，帮助孩子改掉这种坏习惯。

比如父母可以在孩子想用手摸牙齿的时候转移孩子的注意力，或者在孩子因为出牙而感到不舒服的时候给孩子一根磨牙棒。这些方法可以防止孩子干扰牙齿生长，避免恒牙长歪。

③尽量让孩子多咀嚼食物。

很多宝宝觉得吃饭很不方便，因为换牙期间牙齿会显得摇摇晃晃的。所以有些家长会把食物做得很细，甚至直接让孩子吃流质食物，以免孩子不小心碰到即将掉出的乳牙带来的痛苦。

然而，这种做法虽然可以帮助孩子避免因触摸而产生的疼痛，但会极大地影响孩子恒牙的生长。因为孩子长时间不咀嚼食物，牙齿的咀嚼能力会变差，使得本该脱落的乳牙，也延长了脱落的时间。这就大大影响了恒牙的生长，导致牙齿长出来后参差不齐。

甚至有的孩子会出现双排牙，这是因为乳牙脱落慢，恒牙已经长出来了，所以会出现这种情况，使得牙齿长得不均匀。

换牙期间吃什么可以防止牙齿歪？

宝宝换牙的时候，吃食物是很重要的，因为不能只吃流质食物，必须多咀嚼食物。

在此期间，如果家长在换牙时能选择一些更适合孩子吃的食物，往往能让孩子的牙齿长得更好。下面就带家长们详细了解一下吧。

1.含钙的食物

在宝宝换牙期间，如果体内缺钙，很容易使牙齿变得难看。因此，美国儿科学会建议家长在换牙期间记得给孩子补钙。

所以家长可以给孩子选择含钙量相对较高的食物，如瘦肉、鱼等，都是含钙量相对较高的食物。但孩子在吃这些含钙食物的同时，也要注意自己的摄入量。如果摄入量过大，可能会使孩子肥胖，对孩子的体型没有帮助，甚至会带来其他问题。

2.儿童可以咀嚼的食物

因为如果换牙时宝宝的牙齿没有得到很好的咀嚼和锻炼，孩子恒牙的生长可能会变歪。所以家长一定要给孩子准备一些有嚼劲的食物，而不是把孩子吃的东西都弄得很软很烂。

有些家长认为孩子换牙期间不能吃鸡爪和大骨头，因为不容易咀嚼。其实这些东西都可以给孩子试试。因为它不仅能让孩子补充更多的营养，还能让孩子的牙齿咀嚼得到更好的锻炼。

但在给孩子吃需要咀嚼的食物时，家长也要根据孩子牙齿的实际情况做出相应的调整。比如孩子的门牙刚刚脱落，还没有长出恒牙，咀嚼起来可能不是特别方便。那么家长就可以做出相应的调整，避免孩子因为这个问题伤害到还没有长出来的根。

3.富含维生素的食物

那么孩子换牙，并不代表所有牙齿都能顺利自然脱落。有时候因为宝宝乳牙延迟，需要借助外力拔除乳牙，必然会对牙龈造成创伤。

所以，如果孩子想让牙齿长得更好，家长这个时候给孩子补充维生素多的食物其实是非常必要的。因为这样可以加快孩子牙龈上伤口的愈合，让新牙更快的长出来，所以家长可以选择一些维生素含量大的食物，比如新鲜的水果蔬菜，都是比较好的选择。

孩子出牙可以说是一件大事，所以家长一定要根据孩子的实际情况，在换牙期间照顾好孩子的牙齿。如果孩子在换牙过程中有任何不适，家长一定要及时带孩子去医院，看看是什么原因，让孩子感到不适。