双手在胸部高度接球的要领是最基本的接球方式。眼睛看着球,手臂伸直迎球,双手手指自然张开,拇指相对张开,其他手指向前向上,双手呈半圆形。手指触球时,两臂屈肘拉回缓冲球的力量,双手在胸腹部前持球,形成基本站立姿势。当伸出的手触球时,收回手臂并垫起,在胸腹部前方持球,动作一致。
扩展数据:
注意事项:
1,接球的时候要伸手去接球,手指自然会分开成球体。双手接球时,手要外大内小。无论接到什么方向的球,都要先伸手拦截球的运行路线,防止走漏。
2.手指触球的瞬间,手臂要顺势,手肘要缓冲球的惯性,持球。当对手接近或个人防守时,要先挡住防守者,再要球,防止被破坏或被盗。控球后要时刻保持能投、能投、能传的“三威胁”良好姿势,尽快与下一个动作衔接。
3.眼睛盯着球,手指自然分开,拇指相对,双手呈半圆形(球形)。在来球之前,要伸展手臂去接球,手腕手指放松,接球时先用手指去触球,同时手臂会随着球去缓冲即将到来的力,要准备好加入下一个动作。
百度百科-低手传
百度百科-接球