从易学的角度来说，养生就是改变阴阳五行，命运一定会改变。所以，养生可以改变命运。

但是，如何正确养生呢？需要因人而异。有的人比较注重阴虚，要补阴。有些人因为阴虚需要补阳。有的人肝胆有问题，可能是八字中的五行木有问题。调肝胆，木有所调。有的人气血有问题，可能是五行火有问题。气血调理好了，火就调理好了。有的人脾胃有问题，可能是五行土的问题。脾胃调理好了，土就调理好了。有些人的肺部和呼吸道有问题。可能是五行金有问题。肺和呼吸道调理好了，黄金就调理好了。有的人肾脏有问题，可能是五行水有问题。肾调理好了，水就调理好了。