男子罚球线投篮10,女子罚球线前一米投篮10。分数如下:
性别100分90分80分70分60分50分。
八个男人,七个男人,六个男人,五个男人,四个男人和三个男人
女7,6,5,4,3,2。
男女双方从篮球场一端的底线出发,运球到另一端的篮板投篮,投完运球回到第一端的篮板,进球结束。无论球的哪一端没打中,都必须补球才能进行下一步。)
男11秒12秒13秒14秒15秒16秒。
女17秒18秒19秒20秒21秒22秒。