踮着脚走路
踮脚走路通常是暂时的小病,很多孩子在1 ~ 2岁的时候都会经历踮脚走路的阶段,这是很正常的。初学走路的孩子喜欢用各种方式去实验站立、行走和奔跑,所以他们也会尝试踮脚走路。一旦孩子觉得这样站着走路不舒服,就会慢慢放下脚跟。
踮着脚走路的三个理由
大多数孩子踮着脚走路只是因为好奇和幼稚,他们会在没有任何干预的情况下走过这个阶段。
有些孩子可能需要拉伸,因为跟腱太紧。
在极少数情况下,踮脚走路可能是某些发育问题的迹象,儿童也可能有其他发育迟缓的迹象。
什么时候不着急?
父母可以在家里写日记。记录孩子踮脚走路的频率,频率是否有变化。如果孩子的情况如下,那么你不必担心:
这孩子并不总是踮着脚走路,有时他的步态完全正常。
睡觉或躺在地板上时,孩子的脚不是指向前方的。
不需要太大的力气就可以轻松的上下弯曲拉伸孩子的小脚。
相反,孩子整天踮着脚走路;休息或睡觉时,孩子的脚仍保持向前弯曲的姿势;当你拉伸孩子的跟腱和小腿肌肉时,你会觉得太紧...一旦发现孩子有这些症状,请及时就医。
医生会怎么做?
儿科医生做三件事:
看这孩子走路。
弯曲他的小脚,看看跟腱是否正常,然后看看孩子脚跟朝下能否平躺站立。
评估孩子的整体发育水平、肌肉状态和协调性,必要时请医生提供进一步的帮助和测试。
如果跟腱或小腿肌肉太紧,医生可能会把孩子转到理疗科,让理疗师给你演示如何拉伸跟腱,你就可以在家给孩子做了。将孩子的脚弯曲到小腿前侧,每天约10次。可以边做边唱,好像是在玩游戏而不是治疗。你也可以在换尿布的过程中加入这一步。对于大一点的孩子,让他面向墙壁,身体前倾靠在墙上,双脚紧贴地面,膝盖向墙壁弯曲,作为康复训练。
o型腿和内八字
孩子的腿通常看起来有点弯曲。其实很多孩子2岁前腿都是弯曲的,6岁前很有可能看起来都是某种程度的内性格。有时候,孩子的腿可能要到8-9岁才会直。
o型腿和内八字只是正常情况下的一些偏差,不需要治疗。典型的,孩子10岁的时候腿会变直。
托槽、矫正鞋、特殊练习一般没用,甚至可能阻碍孩子的身体发育,造成不必要的心理压力。
在极少数情况下,O型腿和内八字是由疾病引起的。关节炎、膝部骨骺损伤、感染、肿瘤、胫骨内髁骨软骨病(胫骨内翻,一种胫骨发育性疾病)和佝偻病都会导致腿弯曲。