睡眠不好，虽然不是严重的睡眠疾病，但对人的危害极大；一个人可以几天不吃不喝，但如果三天不睡觉，他就会崩溃，所以充足的睡眠尤为重要。下面，笔者将为睡眠不好的人寻找失眠的命理原因，希望对他们有所帮助。

在八字命理中，印星包括正印和偏印，都是生我之神。正印星代表母亲、房子、车子、事业、名誉、地位、学业运气、思维、睡眠等。偏印代表后妈、姨妈、别墅、事业、名声、地位等。虽然有正印和负印，但有时候在八字命里，如果没有正印，也算是正印。简而言之，正反印都代表命理上帮助我和保护我的人或事。

现实中，一些经常失眠的人，或是夜猫子，或是上夜班的人，都与出生日期中的印度星有关。

一般来说，八字身弱，印为喜，但吃伤星反印星，吃伤星代表思想、情欲、欲望。这些星座的人大多会在晚上胡思乱想，睡觉翻来覆去，或者情欲强烈的人也是半夜看黄片、韩剧、玩网游的“夜猫子”。这类人，因为八字印星的破坏，失去了自我保护的能力，表现在白天工作枯燥，思路不清，导致运势各方面受阻，往往让一切都觉得不如意；所以要克制自己的情欲和一些上瘾的爱好，尽可能保证充足的睡眠，减少吃伤海豹的力量，变相增强保护海豹星影子的力量，才能在白天有更好的精神和运气。

另外，八字王戈被印为禁忌，但是因为命中没有食伤，所以经常是早睡，一起床就睡过头，早上也不知道怎么起床。这种人，睡多了不一定灵活，但就是不灵活，反应迟钝。睡觉时不知道冰雹打在身上的痛苦的人，不一定是幸运的。这类朋友要减少多余的睡眠时间，多思考一些事情，或者上网减少过多的睡眠时间，以减少印星作为禁忌的力量。

另外，有些喜欢印八字的朋友，在一些大运或者流年，已经遭受了自己的星损，睡眠质量不好，事业运势和健康状况不佳，要适当补充睡眠时间。即使他们中午打个盹，坚持很久，也能帮助你在思维上有很大进步，同时提高运势。