张英博(1998)的《运动员竞技能力状态转移的时空协调理论》研究认为，运动训练的时空特征之间的密切协调与配合是实现运动员竞技能力状态良性转移的必要条件。其结论之一是:“运动训练的内容和方法是运动训练活动的空间组成部分，运动训练过程是训练活动的时间组成部分，运动训练计划是时间和空间的协同结构，运动训练计划的实施是时间和空间的具体操作。”这个结论看似没有什么新意，其实就是从时间和空间的角度来认识运动训练活动，从时间和空间的关系和协调来认识运动训练活动的规律和要求。另一个结论是:“在运动员竞技能力的状态转移中，时空因素良性协调的主要表现是:只需要最短或更短的时间就能获得同样的转移效果，需要同样的时间才能获得最大或更大的转移效果。“显然，这两种形式的协同作用是我们培训活动所追求的目标。

附图

图1运动员竞技能力状态转移时空协调结构模型(引自张英博1998)

多年来，在运动训练的理论研究中，人们往往侧重于运动训练的空间特征，即训练的内容和方法，而相对忽视了运动训练的时间特征，即训练的过程、节奏和安排。如1990版教材中，反映运动员运动训练空间特征的章节较多，反映反应时特征的章节较少。但是，在运动训练的具体活动中，许多教练员是根据时间特点来考虑问题的。今天练什么，明天练什么，这个月练什么，下个月练什么，是教练员组织训练活动的重要思路。因此，在新版《运动训练》中，将原章节“运动训练过程的结构组织与控制”分为运动员多年训练计划与实施、运动员年度训练计划与实施、运动员周训练计划与实施三章，增加了反映运动训练活动时间特征的内容和权重，在一定程度上提高了运动训练时空特征的平衡性。

4竞争能力结构的“双子模型”

研究和建立运动员竞技能力的结构模型是一个重要的工作环节。任何一个运动员的竞技能力都是由体能、技能、战术能力、心理能力、运动智能五个子能力构成的。刘大庆和田麦久的研究使我们对这五个子能力的组合，即它们的结构特征有了更全面的科学认识。

基本面勇(日本，1985)将经济学的“木桶模型”引入运动训练领域。一个装满水的木桶周围是几块木头。桶内水平面的高度代表运动员的整体竞技水平，每块木头的长度代表不同子能力的发展，即体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能。由于各种子能力的发展程度不同，每个芯片的长度也不同。在这个模型中，一个木桶能装多少水，并不取决于长木片所代表的优势子容量，而是取决于最短木片所代表的劣势子容量，因为长木片本来可能盛的水，可能会从这个最短木片造成的缝隙中流出。因此，应找出运动员竞技能力构成中最差的子能力，并及时进行相应的开发，以促进运动员整体竞技水平的提高。“木桶模型”表达了一种对平衡的追求，要求我们注意不同竞争能力之间平衡特性的发展，通常被称为“互补”。

在刘大庆的研究中发现，运动员竞技能力结构中子能力之间的不平衡状态是普遍存在的，呈现出一种不平衡的结构，并且从哲学的角度来看，这种现象是绝对的。而某项素质或能力在其构成要素中的缺陷，可以在一定程度上被其他高度发展的素质或能力所弥补或补偿，从而使整体竞技能力保持在特定水平。比如邓亚萍凶狠迅捷的技术风格，弥补了他的低身高条件；朱建华助跑和起跳技术的出色结合弥补了其最大力量的不足等等。

与“木桶模型”相对应，我们针对运动员竞技能力的不平衡结构及其补偿效应设计了一种新的模型，称为“积木模型”。这个新模型就像一个积木堆，由9个小积木组成。有3块绿色，红色和黄色。我们把这个积木堆的体积比作运动员竞技能力的整体水平，绿色、红色、黄色的小积木代表不同的子能力。如果从积木堆中去掉两个黄色小积木，再把一个绿色小积木和1个红色小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即运动员竞技能力的整体水平不变。这样，竞技能力的不平衡结构及其补偿效应就直观地展现出来了。建议在运动训练过程中充分发挥运动员优势能力的竞技价值，即通常所说的“发展优势”

“木桶模型”和“积木模型”从不同的视角观察竞技能力的结构特征，以不同的形象展示竞技能力结构中子能力之间的不同联系。这两个模型适用于不同的运动员或同一运动员的不同训练阶段。因此，“木桶模型”和“积木模型”相辅相成，共同反映和表达运动员竞技能力的构成。我们称之为竞争能力结构的“双子模型”(图2)。