家长们，如果你想给宝宝们一个健康的身体，不妨试试这些中式的儿童按摩技巧！这些简单易用的技巧可以帮助宝宝调和气血，缓解疲劳，促进呼吸顺畅，让宝宝在健康按摩中快乐成长。

拇指搓门

大拇指在手掌大鱼际按摩100次，让宝宝的小手更加灵活有力。

掌中八卦旋转运摩托。

用拇指的肋面在孩子的手掌心绕着分娩宫活动1分钟，有助于调和气血，缓解疲劳。

按揉天突和钟山穴

分别按压喉下天突和胸骨上钟山2分钟，有助于缓解咳嗽和哮喘等症状。

分开推胸部肋骨

患儿仰卧，父母面对面，拇指置于头前，其余四指分开，从胸骨沿1-4肋间隙向外推至腋中线，持续3分钟，促进呼吸顺畅。

按揉你肚子上的舒菲穴位。

孩子俯卧时，家长要按压、揉搓第三胸椎棘突旁的1.5寸舒菲穴2分钟，增强肺功能。

沿着肩胛骨的内侧边缘推

最后沿着肩胛骨内缘从上至下推左八字约30次，结束治疗，让宝宝感受舒适的按摩体验！